Larissa Vieira Nutricionista

Quando o corpo pede escuta, a nutrição pode ser caminho de cuidado

Você já saiu de uma consulta sentindo que suas dores foram ignoradas ou pior, tratadas como exagero? Se alimentar deveria ser um gesto de conexão com o corpo, e não mais uma fonte de cobrança e medo. Aqui, a nutrição não é sobre culpa ou restrição. É sobre escuta, ciência e presença. É sobre entender o que o seu corpo está pedindo e como podemos cuidar dele com gentileza e estratégia.

Para quem é esse acompanhamento

Quando a dor atravessa o corpo inteiro

A endometriose não afeta só o físico. Ela invade o humor, os planos e a relação com a comida. Aqui, você encontra acolhimento e escuta real, por alguém que já viveu isso na pele. Juntas, vamos construir escolhas que aliviem, fortaleçam e façam sentido para você.

No meio do caminho entre o sonho e a espera

As tentativas de engravidar podem ser cheias de esperança e exaustão. A nutrição pode ser uma aliada gentil, que apoia seu corpo e respeita o seu tempo. Sem promessas vazias, mas com presença, ciência e cuidado.

Cuidar de dois corpos com o mesmo coração

Cada gestação é única, e seu plano alimentar também precisa ser. O que você sente importa. O que o seu corpo pede, também. Vamos juntas construir um caminho possível, leve e seguro, pensando em você e no bebê.

Você não é um número na balança

Talvez você já tenha saído de consultas se sentindo menor, cobrada ou invisível. Aqui, seu corpo não será reduzido a metas e restrições. Seu processo será ouvido, respeitado e conduzido com carinho, técnica e humanidade.

Como funciona o processo nutricional

O cuidado começa antes mesmo da nossa primeira conversa.

Antes de tudo, eu te escuto

O cuidado começa antes mesmo da nossa primeira conversa. Você preenche um formulário pré-consulta para que eu possa conhecer sua história, sua rotina e o que te trouxe até aqui. Assim, quando nos encontrarmos, já teremos um ponto de partida acolhedor e real.

Uma conversa com profundidade

Nossa consulta tem em média 2 horas, tempo suficiente para olhar com calma para seus hábitos, sintomas, desejos e desafios. Nada de protocolos prontos: você sai com orientações possíveis, feitas sob medida para a sua vida.

Caminho com você

O acompanhamento não termina no consultório. Você terá suporte direto comigo via celular, acesso a um app exclusivo para registro da rotina e ajustes frequentes sempre que necessário. Nutrição, aqui, é processo vivido, não uma lista a ser seguida.

Uma nutrição que integra ciência, sensibilidade e experiência de vida

Meu trabalho é baseado na Nutrição Clínica Funcional e nos estudos mais atualizados sobre Saúde da Mulher. Sou também terapeuta integrativa e fitoterapeuta, o que amplia meu olhar mas sem abrir mão da base científica. Integro diferentes saberes para construir um plano de cuidado personalizado. Não sigo protocolos prontos, porque cada corpo é único.

Depoimentos de pacientes

Excelente nutricionista, uma querida! Está me ajudando muito na melhora da minha alimentação, bem-estar e se Deus quiser vai ajudar na gestação em breve. 🙏🏻

A.C.R.

Excelente profissional! Faço acompanhamento nutricional a anos com a Larissa. Sempre atenciosa, empática e muito competente nos atendimentos. Recomendo!

É.R.

Profissional maravilhosa! Tem uma escuta atenta e cuidadosa e me ajudou em uma reeducação alimentar sem sofrimento, super dentro das minhas possibilidades. Procurei Larissa por uma alteração no meu exame de sangue e perda de peso - e em um acompanhamento de 3 meses o resultado foi excelente!

M.G.

Maravilhosa experiência, excente conscientização alimentar, sem dietas restritivas, baseado em exames, fiquei muito feliz com o resultado.

G.M.

Larissa é uma profissional incrível! super atenciosa, competente e uma grande amiga. A consulta vai muito além da parte nutricional... já que a alimentação também tem seu componente emocional e social. Não é apenas uma simples lista de comidas. Recomendo muito!

M.A.

Uma profissional de saúde maravilhosa: competente, humana, ética. Larissa além de ter sido a esperança "no fim do túnel" de um tratamento para gastrite, me ajudou a repensar minha relação com a comida. Para além disso, é uma profissional que tem uma visão ampla e holística da saúde, usando da nutrição para cuidar do paciente como um todo, isso foi um diferencial! Super atenta às questões de saúde da mulher, e ainda é fitoterapeuta também! Indico de olhos fechados!

N.M.P.

Larissa Vieira

CRN 091001864

Sou Nutricionista formada pela UFRJ (2009), com especializações em Nutrição Clínica Funcional, Fitoterapia e Saúde da Mulher. Atuo desde minha formação em consultório e, nos últimos anos, mergulhei nos estudos sobre o feminino não apenas por interesse profissional, mas por vivência pessoal.

Tenho endometriose desde 2009 e passei por quatro tratamentos de fertilização in vitro. Após 14 anos tentando, engravidei de forma espontânea em 2022.

Essa trajetória molda meu olhar, meu cuidado e minha escuta.

Acredito em um acompanhamento de longo prazo, gentil e eficiente. Meus atendimentos são contínuos e pensados para se adaptar à sua vida não o contrário.

Endereços

Centro

Ipanema

Você aceita plano de saúde?

Não, o atendimento é particular. Mas, após a consulta, posso fornecer recibo para reembolso, caso seu plano ofereça essa possibilidade.

Como funciona a primeira consulta?

Na primeira consulta, realizo uma avaliação completa da sua alimentação, exames e rotina. A partir disso, traçamos juntas uma estratégia individualizada de acordo com seus objetivos.

O acompanhamento é presencial ou online?

Atendo tanto presencialmente (no Rio de Janeiro) quanto online. O atendimento online é feito por videochamada, com o mesmo cuidado e personalização do presencial.

Em quanto tempo vejo resultados?

Isso varia conforme o objetivo e o ponto de partida. Alguns sintomas melhoram nas primeiras semanas, mas para mudanças consistentes e duradouras, o ideal é um acompanhamento contínuo.

Preciso fazer exames antes da consulta?

Se você já tiver exames recentes, pode trazê-los! Mas, se necessário, posso solicitar exames complementares após a primeira avaliação.